商品の選び方 【プロテイン初心者必見!】タイプ別の選び方 プロテインの基本と重要性 プロテイン(タンパク質)は、筋肉の構築や修復、ホルモンの合成、免疫機能の維持など、身体の多くの機能に不可欠な栄養素です。運動やダイエットをしている人にとって、プロテインは筋肉のサポートと全体的な健康維持に欠... 2023.12.22 商品の選び方